El mundo está atravesando un cambio de paradigma.
Somos Presencia es un espacio multidisciplinario que co-creamos para promover y desarrollar estar bien con nosotros mismos, los otros y el planeta.
Somos Presencia
Actualmente, las neurociencias demuestran que podemos entrenar nuestro cerebro, nuestro corazón y nuestro cuerpo para relacionarnos asertivamente con la experiencia interna y externa.
¿Podemos hacer crecer el bien-estar? Sí, podemos ampliar nuestra capacidad de estar con lo que está sucediendo tal como está sucediendo, de una manera flexible. Esto requiere de una nueva perspectiva y manera de relacionarnos con nosotros mismos y con cada experiencia.
En Presencia desarrollamos cursos, programas e intervenciones personales, grupales e institucionales para quienes deseen cultivar ese bien-estar. Para ello, trabajamos con:
- El entrenamiento de la atención como habilidad que promueve el cambio.
- La conexión con el cuerpo y los sentidos, como anclas al momento presente.
- El hacernos conscientes del proceso de pensar, buscando nuevas formas de relacionarnos con los pensamientos.
- Poder identificar y regular las emociones.
- La gestión del estrés y del malestar, promoviendo la compasión.
- Promover actitudes prosociales como la gratitud, la generosidad, la bondad y la comunicación asertiva y compasiva.
Nuestro propósito
Invitar a profesionales docentes y miembros de la comunidad educativa a transitar una formación científicamente fundada que potencia el bienestar y el bien común.
Nuestra misión
Promover el cultivo de hábitos, actitudes, capacidades y competencias individuales y colectivas, que impactan en un mayor bienestar personal y sistémico.
Alianzas
Presencia trabaja en un formato de red liderado por personas e instituciones de alta reputación y larga y probada trayectoria.
El programa se desarrolla gracias a alianzas locales con academias, gobiernos y ONGs; a la Fundación Vivir Agradecidos y a un equipo de expertos interdisciplinarios y una comunidad de facilitadores.
Nuestro trabajo en red se basa en una atenta escucha a nuestros socios para poder adaptar el programa a sus necesidades.